Пение полезно для здоровья

Петь или не петь? Вы думали о том, чтобы попробовать уроки пения, но сомневаетесь? Возможно, вы всегда хотели петь, но никогда не находили в себе силы попробовать? Что ж, если вы любите петь, но не уверены, стоит ли вам подумать об обучении вокалу, Соло Некст ждет вас (подробнее - solonext.ru )!

Ваш контроль дыхания и разговорный голос претерпят изменения

Наряду с обучением пению, уроки пения принесут еще два больших преимущества: вы значительно улучшите контроль над дыханием и голосом. На уроках пения вы затронете самые разные темы. Они будут включать диафрагмальное дыхание, артикуляцию, проекцию и исполнение. Вокальные упражнения, призванные помочь вам тренировать эти области, также повлияют на то, как вы говорите. В результате вы почувствуете улучшение ясности, тона, дикции и выразительности вашего голоса.

Сочетание техники дыхания, артикуляции и проекции поможет вашему голосу стать более динамичным и «настоящим». А исполнительские навыки сделают вас гораздо более уверенным собеседником. Таким образом, уроки пения не только научат вас петь, но и научат вас, как по-настоящему заявить о себе своим голосом.

Ваша иммунная система может улучшиться

Согласно исследованиям, пение укрепляет иммунную систему. Почти 2000 певчих прошли тестирование на уровень гормона стресса и химикатов для борьбы с болезнями. Результаты показали, что пение снижает стресс и приводит к повышению нашей иммунной активности.

Пение полезно для мозга

Есть много научных исследований, которые показывают, что музыкальное образование полезно для мозга. По данным Центра синхронизации, координации и двигательных навыков, учащиеся, которые могут выполнять сложные ритмы, также могут быстрее и точнее вносить поправки во многих академических и физических ситуациях. А согласно одному исследованию детей в возрасте от четырех до пяти лет, те, у кого было музыкальное образование, имели лучшие языковые способности и память на слова.

Пение тонизирует мышцы лица и живота.

Чтобы стать хорошим певцом, вам нужно научиться эффективно задействовать мышцы лица, живота и спины.

Техника диафрагмального дыхания и производство звука зависят от хорошей осанки и адекватной поддержки многих различных групп мышц. Так, во время пения ваши мышцы будут подвергаться большой физической нагрузке, что окажет укрепляющее и тонизирующее действие. А поскольку пение включает в себя использование ваших лицевых мышц уникальным образом, оно также сделает ваше лицо более энергичным и динамичным.

Пение снижает уровень стресса, тревоги и является естественным антидепрессантом. Еще одна замечательная польза пения для здоровья заключается в том, что во время пения мы используем более глубокое дыхание. Это увеличивает объем легких и способствует большей оксигенации крови.

Это также помогает снизить уровень гормона стресса, называемого кортизолом, в кровотоке. В результате пение поможет вашему уму и телу расслабиться. А поскольку пение высвобождает эндорфины, химические вещества для мозга, отвечающие за хорошее самочувствие, оно заставляет вас чувствовать себя счастливым!

Пение повысит вашу уверенность

Мысль о пении или выступлении перед большой группой людей может парализовать. Тем не менее, изучение управления дыханием вместе с целым рядом навыков для улучшения вашего вокального мастерства поможет вам преодолеть страх перед сценой и повысить вашу уверенность в себе.

Со временем вы заметите значительное улучшение своих навыков презентации, что может оказаться полезным во многих сферах жизни, в том числе на рабочем месте.

Вы откроете для себя новую форму самовыражения

Одним из самых больших преимуществ уроков пения является то, что они открывают новые и мощные средства выражения. Импровизация и исполнительские навыки в сочетании со знанием того, как наиболее эффективно использовать свой голос, помогут вам придать своим мыслям и эмоциям уникальное выражение. Таким образом, уроки пения не только научат вас петь ваши любимые песни, но и помогут вам обрести свой истинный голос.

Хорошие уроки пения будут сложными, но есть несколько занятий, столь же полезных и полезных для тела, ума и личного развития, как пение. Итак, если вы не уверены, стоит ли вам попробовать петь, я надеюсь, что преимущества уроков пения и вокала, перечисленные здесь, помогут вам принять правильное решение.

Related posts